Over
Stefanie
Coach met een sterk rechtvaardigheidsgevoel
Als kind voelde ik meer en intenser dan andere kinderen en had daarnaast ook een heel sterk rechtvaardigheidsgevoel. Vanuit die sterke drang voor rechtvaardigheid wilde ik anderen graag helpen. Daarom besloot ik een juridische studie te gaan volgen en haalde mijn Bachelor.
Met de jaren ging ik me echter steeds meer conformeren aan de wereld om me heen om te voldoen aan alle verwachtingen die het leven van me had.
Ik raakte steeds verder van mezelf verwijderd en mijn overlevingsmechanisme was doorzetten. Alleen, ik merkte dat ik hier fysiek en mentaal aan onderdoor ging. Ik liep op mijn tenen.
"Als de dag van gisteren herinner me ik het moment waarop ik besefte dat ik de connectie met mezelf volledig kwijt was."
Steeds vaker voelde ik me opgebrand en moest ik weer opladen. Dat deed ik door te rusten en door minder te doen. Als de dag van gisteren herinner me ik het moment waarop ik besefte dat ik de connectie met mezelf volledig kwijt was. Een reis naar binnen volgde en bracht me een diepere hernieuwde connectie met mezelf en met het meisje van vroeger, die durfde te vertrouwen op haar gevoel en energie had voor tien! Ik draaide de rollen om en stelde mezelf de vraag wat ik van het leven verwacht. Door naar binnen te keren, herinnerde ik me de helende kracht van mijn handen en ontwikkelde een eigen methode om je veerkracht te vergroten. De STIP Resilience Methode. Toen ik in 2022 te kampen kreeg met Long Covid ging ik nog een laag dieper in dit proces. Tijdens mijn herstelperiode heb ik mijn methodiek dan ook op mezelf toegepast en in 11 maanden tijd was ik van 50% ziek weer volledig hersteld en voor 100% terug aan het werk.
Met de STIP Resilience Methode help ik tegenwoordig professionals, ondernemers en topsporters de connectie tussen body, mind en soul te optimaliseren. In een wereld met een overvloed aan prikkels en waarin alles steeds sneller gaat, ben ik van mening dat het belangrijk is om je innerlijk kompas te volgen.
“The only way UP is IN!”
“ Stefanie wist de rust te creëren waarvoor ik kwam. Even stil staan bij je eigen behoefte en patronen. Een prettige persoonlijkheid om mee in gesprek te zijn. ”
- Danny